কোথায় গেলে হায় সুখ পাওয়া যায়! এই অনুভূতির পেছনে ছুটে চলা আমাদের। কেউ অল্পে সুখী হয়, কারও সুখের আর্থিক মূল্য অনেক। সবার সুখের এই অনুভূতিকে উদ্যাপন করতে ২০ মার্চ পালিত হয় সুখ দিবস। এই দিবস সামনে রেখে প্রতিবছর জাতিসংঘ প্রকাশ করে সুখী দেশের তালিকা। ইউএন সাস্টেইনেবল ডেভেলপমেন্ট সলিউশন নেটওয়ার্ক এ প্রতিবেদন তৈরি করেছে। এতে ছয়টি উপাদানকে গুরুত্বের সঙ্গে যাচাই করা হয়—আয়, সম্ভাব্য আয়ুষ্কাল, সামাজিক সহযোগিতা, স্বাধীনতা, প্রতিষ্ঠানের প্রতি বিশ্বাস ও উদারতা।
ফিনল্যান্ড
ছয়টি পরিমাপকেই সবার শীর্ষে আছে ফিনল্যান্ড। সুখী দেশের তালিকায় টানা সপ্তমবারের মতো শীর্ষে এই দেশ। যে দেশে স্বয়ং সান্তা ক্লজ থাকেন। সান্তা ক্লজের একটি গ্রাম আছে এখানে। ফিনল্যান্ডের প্রকৃতি যেমন মনোমুগ্ধকর, তেমনি ফিনিশদের সংস্কৃতি ও সামাজিক দায়িত্ববোধও বেশি। মানুষের হতাশা দূর করতে কর্মক্ষেত্র ও পারিবারিক জীবনকে সমান গুরুত্ব দেন সবাই। সেই ভারসাম্য রক্ষা করতে কাজের নির্দিষ্ট সময়ও বরাদ্দ থাকে কর্মীদের জন্য। তা ছাড়া ফিনিশরা নিজের সম্প্রদায়ের লোকেদের প্রতি সহানুভূতিশীলও হয় যথেষ্ট। ব্যক্তি যখন নিজের পছন্দমতো কাজ সন্তুোষজনক বেতনে নির্দিষ্ট সময়ে শেষ করে পরিবারকে সময় দিতে পারে, তাঁর জীবনের ক্লান্তি অনেকটাই দূর হয়ে যায়। তাই হয়তো ফিনিশরা বারবার সুখী দেশের তালিকার শীর্ষে থাকে
ডেনমার্ক
ডেনমার্কের সুখের মূলমন্ত্রও কর্মক্ষেত্র ও অবসর সময়ের সামঞ্জস্য। হাস্যজ্জ্বল কাজের জায়গা কর্মীদের কাজের প্রতি আগ্রহ যেমন বাড়ায়, তেমনি মনের ক্লান্তিও দূর করে। সাম্প্রদায়িক দৃঢ় বন্ধনও ডেনমার্কের সুখের আরেকটি কারণ।
আইসল্যান্ড
দেশটিতে বিভিন্ন সময়ে আগ্নেয়গিরির বিশৃঙ্খলার মাঝেও, সেই অঞ্চলের লোকেরা ঈর্ষণীয় সুখী। সামাজিক বন্ধন, সকলের উৎসাহী মনোভাব ও সাংস্কৃতিক পরিচয়। উন্নত স্বাস্থ্যসেবা, পড়াশোনা ও ইতিবাচক সমাজব্যবস্থা আইসল্যান্ডকে নিয়ে গিয়েছে সুখী দেশগুলোর তালিকায়।
সুইজারল্যান্ড
ফিনল্যান্ড, ডেনমার্ক, আইসল্যান্ডের পরেই সুখী দেশের তালিকায় আছে চকলেটের দেশ সুইজারল্যান্ড। ইতিবাচক মনোভাব ও সর্বদা হাসি এখানকার মানুষের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার মহৌষধ। কর্মক্ষেত্রে কাজ ও বেতনের সঙ্গতি নাগরিকদের দিয়েছে সুন্তুষজনক জীবনযাপন। নাগরিকদের নিরাপত্তা সর্বোচ্চ নিশ্চিত করে সুখীদেশের তকমা গায়ে জড়িয়েছে দেশটি। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার জন্যও সুখ্যাতি আছে দেশটির।
নেদারল্যান্ডস
পরিবেশবান্ধব একত্বই দেশ কেমন হয়ে তার উৎকৃষ্ট একত্বই উদাহরণ নেদারল্যান্ডস। দূষণ থেকে পরিবেশকে বাঁচাতে সাইকেলিং সংস্কৃতিক্র গ্রহণ করেছেন এদেশের নাগরিকরা। পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার সঙ্গে টিউলিপের ল্যান্ডস্ক্যাপ সৌন্দর্যে মুগ্ধ করে রাখে মানুষকে। ইতিবাচক চিন্তাধারা দিয়ে সাইকেলের প্যাডেলে পা দিয়ে এগিয়ে নিচ্ছেন এদেশের নাগরিকরা। সামাজিক উদারতার দিক থেকেও নেদারল্যান্ডস সবার উপর।
সুইডেন
সুইডেনের প্রাকৃতিক সৌন্দর্যই নাকি যথেষ্ট দেশটির বসবাসকারীদের সুখী করতে। উদার ও প্রগতিশীল সমাজ ব্যবস্থা জীবনযাপনকে দিয়েছে সুরক্ষা। জীবনযাপনের ক্ষেত্রে বিভিন্ন সিদ্ধান্ত নেওয়ার স্বাধীনতাও আছে এদেশের নাগরিকদের।
নিউজিল্যান্ড
দেশটি তার বন্ধুত্বপূর্ণ ও উষ্ণ অভর্থ্যনার জন্য পরিচিত। সামগ্রিকভাবে, বিশ্বের অন্যতম দেশ হিসাবে নিউজিল্যান্ড এর অবস্থান তার জীবনযাত্রার মান, শক্তিশালী সামাজিক কাঠামো এবং সুস্থতার প্রতিশ্রুতির প্রমাণ।
অস্ট্রেলিয়া
নিজের পছন্দমতো স্বাধীন জীবনযাপন করার চাইতে বড় সুখ আর কী হতে পারে! ব্যক্তিজীবন ও নিজের চারপাশের নিয়ন্ত্রণ অনুভব করার স্বাধীনতা সামগ্রিক সুখের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে। বাক, মতামত, ধর্ম, সম্প্রদায় ও চলাফেরার স্বাধীনতা বেশিরভাগ দেশে একটি মৌলিক অধিকার হলেও অস্ট্রেলিয়ায় এটি নিশ্চিত করা হয়। শুধু স্বাধীনতা নয়, সম্পূর্ণ নিরাপত্তার নিশ্চিত করে নাগরিকদের স্বাধীনতা দেওয়া হয়। তাই ১০ম সর্বোচ্চ সুখী দেশের তালিকায় সবসময় থাকে অস্ট্রেলিয়া।
সূত্র: ওয়ার্ল্ড হ্যাপিনেস রিপোর্ট
ছবি: উইকিমিডিয়া কমন্স