আচমকা আজ ২ ডিসেম্বর, ২০২৩–এর শান্ত সকালে রিখটার স্কেলে ৫.৬ মাত্রার ভূকম্পনে কেঁপে উঠল দেশের বিভিন্ন স্থান। আমরা আসলে অনেকেই জানি না, ভূমিকম্প হলে প্রাথমিকভাবে করণীয় কী আর কোন কাজগুলো কখনোই করা যাবে না। এ জন্য ভূমিকম্প হলে অযথা ছোটাছুটি করে বিপদ আরও বাড়িয়ে তুলি। এবার বিভিন্ন আদর্শ ভূমিকম্প ড্রিল, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ও বিভিন্ন প্রতিষ্ঠিত আন্তর্জাতিক গাইডলাইন অনুযায়ী কিছু জরুরি পরামর্শ দেখে নেওয়া যাক, যাতে আমরা বুঝতে পারি, এমন সময় কী করতে হবে এবং যাতে মাথা ঠান্ডা রেখে পদক্ষেপ নিতে পারি।
প্রাথমিকভাবে যা করতে হবে, তা হলো হামাগুড়ি দেওয়ার মতো করে বসে যাওয়া, যাতে পড়ে যাওয়ার আশঙ্কা না থাকে আর চাইলেই যাতে এক স্থান থেকে অন্য স্থানে যাওয়া যায়। এবার মাথা ও ঘাড় ঢাকতে হবে আর পারলে সারা দেহ। এ জন্য সবচেয়ে সোজা উপায় হলো একটি শক্তপোক্ত টেবিল বা ডেস্কের নিচে যাওয়া। এমন কিছু না পেলে ঘরের ভেতরের কোনো দেওয়ালের পাশে নিচু হয়ে থাকা।
তা–ও না পেলে কোনো নিচু আসবাব হলেও হবে, যা উল্টে পড়বে না আপনার ওপরে। আর হাত দিয়ে মাথা ও ঘাড় ঢাকতে হবে। কম্পন না থামা পর্যন্ত এই নিরাপদ আশ্রয়েই থাকতে হবে। যদি জোড়ে কাঁপুনি বা দুলুনিতে আসবাবটি নড়ে যায়, তবে আপনিও সরে তার নিচে যান।
আপনি যদি ঘরে থাকেন, তবে ঘরের ভেতরেই থাকুন। এক ঘর থেকে আরেক ঘর বা বাড়ির বাইরে বেরোনোর জন্য দৌড়াদৌড়ি করবেন না। এতে আহত হওয়ার আশঙ্কা কমবে। ঘরে থাকলে কাচের দরজা–জানালা থেকে দূরে যান। ঝুলন্ত বস্তু, বইয়ের তাক, ওয়ার্ডরোব, আলমারি থেকে সরে অবস্থান নিন। সামনে পেলে আপনার মুখ–মাথা বাঁচাতে ঢালের মতো ব্যবহার করা যায়, এমন কিছু সঙ্গে রাখুন। রান্নাঘরের আগুন নিভিয়ে ফেলুন।
দরজার মুখে দাঁড়াবেন না। আপনি টেবিলের নিচেই সবচেয়ে নিরাপদ। আপনি যদি উঁচু বিল্ডিংয়ে থাকেন, তবে সেখানেই অবস্থান করুন। ভূমিকম্পে সবচেয়ে বেশি ক্ষয়ক্ষতি হয় তাড়াহুড়ো করতে গিয়ে, এক জায়গা থেকে আরেক জায়গায় যেতে গিয়ে আর খসে পড়া বা ভেঙে পড়া বস্তুর আঘাতে। আটকা পড়লে শান্ত থাকুন আর হাত বা কোনো কিছু দিয়ে আঘাত করে সবার মনোযোগ আকর্ষণ করুন।
আপনি যদি বাইরে থাকেন, তবে সেখানেই থাকুন। বিল্ডিং, তারের পোল, ম্যানহোল, গ্যাসলাইন ইত্যাদি থেকে দূরে থাকুন। বিল্ডিং থেকে খসে বা ধসে পড়া বস্তু বড় আঘাতের কারণ হতে পারে।
খোলা জায়গায় যান, যেখানে বড় গাছ নেই। সেখানে গিয়ে আগের বর্ণিত পদ্ধতিতে নিচু হয়ে অবস্থান নিন। বিল্ডিং এর পাশে থাকা সবচেয়ে বিপজ্জনক। চলন্ত গাড়িতে থাকলে মাঝরাস্তা বা মোড়ে নিয়ে থামান, ফাঁকা জায়গা, আন্ডারপাস বা ফ্লাইওভারেও রাখতে পারেন। পার্কিং ব্রেক দিয়ে গাড়িতেই থাকুন ঝাঁকুনি না থামা পর্যন্ত।
সূত্র: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, সেভ দ্য চিলড্রেন, মোশন সেফ
ছবি: ইন্সটাগ্রাম