চলতি মৌসুমের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা চলছে। বাইরে বের হলেই টের পাওয়া যাচ্ছে তীব্র তাপের প্রকপ। কড়া রোদের প্রভাব কাটাতে শীতলীকরণের উপায়গুলো হতে পারে সহায়ক।
মিন্ট ফেসওয়াশ
শুরুতেই বলা হয়েছে এই গরমে ত্বক ঠান্ডা রাখতে প্রথমেই ত্বক পরিষ্কার নিয়ে সতর্ক হতে হবে। গরমে ত্বক পরিষ্কারের জন্য এমন উপাদানের ফেসওয়াশ বেছে নিতে হবে, যার আছে ত্বক শীতল করার ক্ষমতা। মিন্ট বা পুদিনাপাতার রয়েছে এমন গুণাগুণ। তাই মিন্ট ফেসওয়াশ ত্বকে দেবে ঠান্ডা অনুভূতি। এ ছাড়া এমন আরও কিছু উপাদান আছে, যা ত্বক ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে।
জেড স্টোন রোলার
প্রাচীন চৈনিক মতধারা বলে জেড স্টোনের আছে অসাধারণ কিছু ক্ষমতা। জেড স্টোন খুব ঠান্ডা এক ধরনের পাথর। সাদা, সবুজ, ফিরোজা, বেগুনি, কালো, গোলাপি ছাড়াও আরও কয়েকটি রঙের হতে পারে। এই পাথর ব্যবহারে কমবে ত্বকের ক্লান্তি আর বাড়বে রক্ত সঞ্চালন। জেড স্টোন রোলার ত্বকের তাপমাত্রা কমিয়ে দেয় শীতল অনুভূতি। গরমে আরাম পেতে জেড স্টোন রোলার ফ্রিজে রাখা ভালো। ত্বকে ময়েশ্চারাইজার, সিরাম কিংবা ফেসিয়াল অয়েল ব্যবহারের পর ঠান্ডা জেড স্টোন রোলার ম্যাসাজে দারুণ উপকার মিলবে।
ফ্রিজিং ফেসিয়াল মাস্ক
ত্বক ঠান্ডা করে এমন একটি স্কিন কেয়ার প্রসাধনী হলো ফ্রিজিং ফেসিয়াল মাস্ক। ফেসিয়াল মাস্কে থাকা জেল বিডসগুলো ত্বককে ঠান্ডা করতে সাহায্য করে। এ জন্য প্রসাধনীটি অবশ্যই ফ্রিজে রাখতে হবে। মাস্কটি ব্যবহারের ঠিক আগে ফ্রিজ থেকে বের করে মুখে হালকা করে চেপে ধরলে সঙ্গে সঙ্গেই কমবে ত্বকের তাপমাত্রা। একবার ব্যবহারে প্রায় এক ঘণ্টা ত্বকে থাকবে ঠান্ডা আমেজ।
কুলিং লোশন
সাধারণ লোশন বা ক্রিম ব্যবহারে ত্বকের তাপমাত্রা কিছুটা কমে। তবে তীব্র গরমের সময় কুলিং উপাদানের সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করা যায়। অ্যালোভেরা ও ভিটামিন ই আছে এমন কুলিং লোশন এ সময়ের জন্য আদর্শ।
শিট মাস্ক
ত্বকের আদ্রর্তা বাড়াতে শিট মাস্কের ব্যবহার ট্রেন্ডি। তবে বেশি গরমে আরাম পেতে কুলিং শিট মাস্ক বেশি উপযোগী। সাধারণভাবেই শিট মাস্কে থাকা সিরাম কিছুটা ঠান্ডা অনুভূতি দেয়। তবে ফ্রিজে রাখা শিট মাস্ক ব্যবহারে পাওয়া যাবে আরও বেশি শীতল অনুভূতি।
আইস আই মাস্ক
চোখের চারপাশের ত্বক পাতলা ও স্পর্শকাতর হয়। তীব্র তাপে চোখের পাশের চামড়ায় জ্বালাপোড়া ও র্যাশ হওয়া স্বাভাবিক। এই সমস্যার জন্য আইস আই মাস্ক হতে পারে সমাধান। চোখের নিচের অংশে বা কপালের অংশে আই মাস্ক ১০ মিনিট ব্যবহারে দ্রুতই আরাম মিলবে।
ছবি: হাদী উদ্দীন