শ্যাম্পু করার কিছু ভুলের কারণেই ঝরে পড়তে পারে চুল

চুলে অতিরিক্ত শ্যাম্পু করছেন নাকি খুব কম শ্যাম্পু করছেন, এগুলোও আপনার চুলের ওপর যথেষ্ট প্রভাব ফেলে। চলুন জেনে নেওয়া যাক, চুলে শ্যাম্পু করার সময় যেসব ভুল একেবারেই করা যাবে না।

সপ্তাহে কতবার চুল ধোয়া উচিত, এ নিয়ে রয়েছে নানা বিতর্ক। একদিকে অনেক দিন পরপর চুলে শ্যাম্পু করলে খুশকি ও চুলকানির মতো সমস্যা দেখা দেয়। আবার বেশি শ্যাম্পু করলে চুল শুষ্ক হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, চুল ধোয়া নিয়ে কোনো ধরাবাধা নিয়ম নেই। এটি পুরোপুরি নির্ভর করে আপনার চুলের গঠন ও জীবনযাত্রার ওপর। হেয়ার স্টাইলিস্ট পল উইন্টার পরামর্শ দেন, চুল যদি সূক্ষ্ম ও তৈলাক্ত হয়ে থাকে, তবে প্রতিদিন শ্যাম্পু করতে। আর যাঁদের চুলে খুশকির সমস্যা আছে, তাঁদের প্রতিদিন শ্যাম্পু করাই ভালো। তবে যাঁদের মাথার ত্বক স্বাভাবিক কিংবা শুষ্ক, চুলের গঠন কোঁকড়ানো, তাঁদের সপ্তাহে একবার বা দুবার শ্যাম্পু করলেই চলবে। এ ছাড়া প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু না করাই ভালো।

এই ভুল অনেকেই করে থাকেন। চুল পুরোপুরি না ভিজিয়েই শ্যাম্পু করতে শুরু করেন, যা মোটেও ঠিক নয়। কারণ, এ কারণে অতিরিক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হয়। আর চুল ভালোভাবে ভিজে গেলে অতিরিক্ত শ্যাম্পু ব্যবহারের প্রয়োজন হয় না। শ্যাম্পুতে যেহেতু নানা ধরনের রাসায়নিক উপাদান থাকে, তাই এটি যত কম ব্যবহার করে কাজ চালানো যায়, ততই ভালো।

সেলুনে দেখা যায় শ্যাম্পু করার সময় বেশ জোরেই ম্যাসাজ করে দেওয়া হয়। তবে এটি প্রতিবার শ্যাম্পু করার ক্ষেত্রে মোটেও ঠিক নয়। এ কারণে আপনার চুল ভেঙে যেতে পারে। এ ছাড়া মাথার ত্বকেও দাগ পড়ে যেতে পারে। শ্যাম্পু করার সময় কখনোই নখ ব্যবহার করবেন না। আঙুলের নরম অংশ ব্যবহার করে সামান্য চাপ দিয়ে বৃত্তাকার গতিতে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন ও আলতোভাবে চুল ধুয়ে ফেলুন।

অনেকেই দেখা যায় দুই থেকে তিন মিনিটের মধ্যেই চট করে চুল ধুয়ে ফেলেন, যা মোটেই কোনো ভালো অভ্যাস নয়। চুল অবশ্যই একটু সময় নিয়ে ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে। শ্যাম্পু করার সময় আঙুলের ডগা দিয়ে মাথার ত্বকে আলতোভাবে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করে নিন। এতে আপনার মাথার ত্বকে রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পাবে। ফলে চুল সুন্দর থাকবে। এ ছাড়া একটু সময় নিয়ে চুল পরিষ্কার না করলে চুলে শ্যাম্পু লেগে থাকতে পারে, যা চুলের জন্য বেশ ক্ষতিকর।

বেশির ভাগ মানুষই সারা বছর প্রায় একই শ্যাম্পু ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু ঋতুর তারতম্যের কারণে চুলের ধরন একেক সময় একেক রকম হয়ে যায়। যেমন শীতে চুল যেমন থাকে গ্রীষ্ম কিংবা বর্ষায় ঠিক তেমন থাকে না। শীতকালে চুল শুষ্ক হয়ে যায়, তাই এ সময়ে একটু ময়েশ্চারাইজিং শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। সুতরাং ঋতুভেদে নিজের চুলের অবস্থা অনুযায়ী শ্যাম্পু বদলান। বছরজুড়ে একই ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না।

সূত্র: ভোগ ইন্ডিয়া, বার্ডি

ছবি: পেকজেলসডটকম ও ইনস্টাগ্রাম