সুন্দরী বলিউড অভিনেত্রী ক্যাটরিনা কাইফের রূপের রহস্য খুঁজতে হন্যে হয়ে ওঠেন তাঁর ভক্ত ও অনুরাগীরা। সতেজ ত্বকে রুপ–লাবণ্য ও তারুণ্যে তিনি সব সময়ই মুগ্ধ করে রাখেন সবাইকে। তবে সম্প্রতি তিনি যখন নিজেই তাঁর সৌন্দর্যের রহস্য প্রকাশ করেছেন, তা রীতিমতো অবাক করেছে তাঁর ভক্তদের। কারণ, ক্যাটরিনা কাইফের কাছ থেকে বিউটি টিপস পাওয়া তো আর সহজ কথা নয়!
ক্যাটরিনা তাঁর ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে ভক্তদের সঙ্গে একটি ভিডিও ভাগাভাগি করে নিয়েছেন, যেখানে তাঁকে একটি বরফ আর পানিভর্তি বাটিতে কয়েকবার মুখ ডুবাতে দেখা যায়, যা আইস–ফেসিয়াল নামে পরিচিত। ভিডিওর ক্যাপশনে তিনি লিখেছেন, ‘কর্মব্যস্ত রোববারে নিজেকে জাগিয়ে তোলার সেরা উপায়।’ ভিডিওটি প্রকাশের সঙ্গে সঙ্গেই তা নেট–দুনিয়ায় সাড়া ফেলে এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় অনেককেই এই ট্রেন্ড ফলো করতে দেখা যায়। উল্লেখ্য, ক্যাটরিনা কাইফ ছাড়াও বলিউড অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন, আলিয়া ভাটসহ অনেক অভিনেত্রীকেই আইস–ফেসিয়াল করতে দেখা গেছে বিভিন্ন সময়ে।
ত্বকের যত্নে বরফের ব্যবহার নতুন কিছু নয়। বহু শতাব্দী ধরেই এর প্রচলন রয়েছে। বরফের ব্যবহার ত্বকের রক্তসঞ্চালন বাড়িয়ে ত্বককে টানটান আর সতেজ করে তোলে। এ ছাড়া ত্বকের লালচে ভাব ও জ্বালা কমাতে সাহায্য করে। তবে বিশেষজ্ঞরা মুখে বরফ অতিরিক্ত ঘষাঘষি করা থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেন। কারণ, এতে ত্বকের সূক্ষ্ম রক্তনালিগুলোর ক্ষতি হতে পারে।
আইস–ফেসিয়ালের উপকারিতা
১.আমরা প্রায়ই সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ ও চোখের চারপাশে কিছুটা ফোলা ভাব দেখতে পাই। আইস–ফেসিয়াল এই ফোলা ভাবকে কমাতে সাহায্য করে।
২. গ্রীষ্মকালের অতিরিক্ত তাপমাত্রায় ত্বকে চুলকানি বা অস্বস্তির সৃষ্টি হতে পারে। বরফের ব্যবহার এই প্রদাহকে কমাতে সাহায্য করে, সতেজ অনুভূতি দেয়।
৩. আমাদের সবার ত্বকেই রোমকূপ থাকে। এই রোমকূপ বা পোরস–এর মাধ্যমে শরীরের প্রাকৃতিক তেল, সিবাম ও ঘাম বের হয়। কিন্তু পোরসের মুখ যখন বড় হয়ে ছিদ্রের মতো হয়ে যায়, তখনই সমস্যা তৈরি হয়। আইস–ফেসিয়াল পোরসগুলোকে ছোট করার একটি দুর্দান্ত উপায়। বরফ অতিরিক্ত সিবামের উৎপাদনও নিয়ন্ত্রণ করে।
৪.ত্বককে সতেজ রাখতে হাইড্রেশন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বরফের প্রাকৃতিক হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তাই এটি ত্বকে প্রাকৃতিক সতেজতা দিতে সাহায্য করে। পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল ত্বক পাওয়া যায় এতে।
৫. মেকআপের আগে ত্বক প্রস্তুত করে নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বেশির ভাগ তারকারা তাঁদের মেকআপের আগে আইস–ফেসিয়াল করতে পছন্দ করেন। কারণ, বরফ ও ঠান্ডা পানি সিবাম ও তেল উৎপাদন কমিয়ে মেকআপকে দীর্ঘস্থায়ী করতে সহায়তা করে।
৬. বরফের ব্যবহার ত্বককে টানটান করতে সাহায্য করে। ঠান্ডা পানিতে মুখ ডুবিয়ে রাখার ফলে ত্বকের ছিদ্রগুলো সংকুচিত হতে শুরু করে। নিয়মিত আইস–ফেসিয়াল করলে ত্বকের বলিরেখা কমাতেও সাহায্য করে এই পদ্ধতি।
৭.আমরা অনেকেই ব্রণের সমস্যায় ভুগি। এই নাছোড় বান্দা সমস্যাকে কমাতেও সাহায্য করে আইস–ফেসিয়াল। ব্রণের ওপর বরফের ব্যবহার ব্রণের লালচে ভাব ও আকার কমাতে সাহায্য করে।
আইস–ফেসিয়ালের সময় যে বিষয়গুলো মাথায় রাখতে হবে
১. আইস–ফেসিয়ালের জন্য একটি আলাদা আইস ট্রে ব্যবহার করুন এবং প্রতিদিন ব্যবহারের পর তা পরিষ্কার করুন।
২. আইস–ফেসিয়ালের আগে মুখ ভালোভাবে ধুয়ে নিন এবং মুখ মুছতে টিস্যু বা পরিষ্কার কাপড় ব্যবহার করুন।
৩. ত্বকে বরফ দীর্ঘ সময় ধরে রাখা বা ঘষাঘষি করা থেকে বিরত থাকুন।
ছবি: ইন্সটাগ্রাম