সুন্দর ও ঝলমলে চুল পেতে ব্যবহার করতে পারেন তিসি বীজ

প্রাকৃতিক উপাদান অনেক ক্ষেত্রে বেশ ধীরগতিতে কাজ করে। কিন্তু তিসির বীজ থেকে পাওয়া জেল ও তেল খুব অল্প সময়ের মধ্যেই চুলে প্রাণ এনে দেয়। এটি ওমেগা-৩, ভিটামিন ও বিভিন্ন অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর। যার ফলে চুলের বৃদ্ধিও ভালো হয়। চলুন জেনে নেওয়া যাক, চুলের যত্নে তিসি বীজের বেশ কিছু উপকারিতা ও এর ব্যবহার বিধি।

তিসি বীজ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি দুর্দান্ত উৎস। আর ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড চুলের জন্য বেশ উপকারী। এটি চুলের ফলিকলগুলোকে পুষ্ট করে চুলের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখে। আর চুল হয় ভেতর থেকে মজবুত। যার ফলে চুলের বৃদ্ধিও ভালো হয়। এমন অনেকেই রয়েছেন, যাঁদের চুল খুব বেশি বৃদ্ধি পায় না। তাঁরা খুব সহজেই চুলের যত্নে বেছে নিতে পারেন এই বীজ।

চুলের সবচেয়ে জটিল সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি হলো চুলের আগা ফেটে যাওয়া। এটি একেবারেই চুলের সৌন্দর্যকে কেড়ে নেয়। তবে এই বীজে উচ্চমাত্রায় উপস্থিত রয়েছে লিগানান, যা চুলের স্থিতিস্থাপকতা বাড়িয়ে চুলের ফেটে যাওয়া রোধ করে। যার ফলে চুল থাকে ঝলমলে ও মসৃণ।

তিসি বীজে রয়েছে মিউকিলেজ নামের এক জেলজাতীয় পদার্থ, যা চুলকে ময়েশ্চারাইজ ও হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে। তাই আপনার চুল যদি হয় রুক্ষ ও শুষ্ক, এর জেল চুলের কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। সবচেয়ে ভালো ফলাফল পেতে সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করতে পারেন।

তিসি বীজে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড রয়েছে, যা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যসমৃদ্ধ। যার ফলে এর জেল কিংবা তেল ব্যবহারে চুলের খুশকি নিয়ন্ত্রণে থাকে। তাই আপনার খুশকিজাতীয় কোনো সমস্যা দেখা দিলে ব্যবহার করতে পারেন তিসি বীজের তেল কিংবা জেল।

তিসি বীজে উপস্থিত রয়েছে লিগানান নামের একটি পদার্থ, যা ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (ডিএইচটি)-এর উৎপাদনে বাধা দেয়। ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন এমন একটি হরমোন, যা চুল পড়তে সাহায্য করে। আর এটি ডিএইচটির উৎপাদন কমিয়ে চুল পড়া রোধে সহায়তা করতে পারে। তাই চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিলে ব্যবহার করতে পারেন তিসির তেল বা জেল।

চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে তিসির কোনো বিকল্প নেই। কারণ এর বীজে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের সঙ্গে রয়েছে ভিটামিন-ই। ভিটামিন-ই চুলের দীপ্তি ফিরিয়ে আনতে এবং চুলকে প্রাণবন্ত রাখতে সহায়তা করে।

তিসি বীজ থেকে পাওয়া যায় তেল। চাইলে এই তেল চুলে ব্যবহার করতে পারেন। এ ছাড়া সরাসরি এর জেল তৈরি করেও চুলে ব্যবহার করতে পারেন। পানির সঙ্গে পরিমাণ মতো তিসি বীজ মিশিয়ে নিয়ে জেল না তৈরি হওয়া পর্যন্ত ফুটিয়ে নিন। এরপর ঠান্ডা করে ভালোভাবে ছেঁকে নিয়ে চুলে ব্যবহার করতে পারেন। তবে অতিরিক্ত ব্যবহার না করাই ভালো, অতিরিক্ত ব্যবহারে চুলে চিটচিটে ভাব দেখা দিতে পারে। তিসির বীজ বাহ্যিক ব্যবহারের পাশাপাশি খাবারের তালিকাতেও যোগ করতে পারেন।

ছবি: হাল ফ্যাশন ও পেকজেলসডটকম