সুস্বাদু সালাদ বানানোর সঠিক কায়দা

সালাদের উপকরণ ধুতে হবে সঠিক নিয়মে

লবণ মেখে রাখলে মিলবে আলাদা স্বাদ

সালাদের সবজি শুধু কাঁচা হতে হবে, তা নয়

একটি বিশেষ উপকরণ যোগ করা

সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে সুস্থ জীবন নিশ্চিত করতে চাইলে প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে সালাদ খাওয়ার কোনো বিকল্প নেই।

পছন্দমতো প্রোটিন আর জুতসই ড্রেসিংয়ে কাঁচা, গ্রিলড বা ভাপ দেওয়া বৈচিত্র্যময় সবজির সমন্বয়ে সালাদই হতে পারে এক বেলার সম্পূর্ণ খাবার।